Folsäure fettstoffwechsel Startseite / Gesundheit / Folsäure fettstoffwechsel Folsäure, auch Vitamin B9, ist wichtiger Bestandteil des Vitamin-B-Komplex. Und Folsäure ist oft zu wenig im Organismus. Ein Gesundheitsrisiko. 1 Folsäure (Vitamin B9) ist für die Zellteilung und die Neubildung von Zellen unentbehrlich. Außerdem spielt es eine Rolle im Eisen- und Vitamin-. 2 Im Stoffwechsel ist es vor allem an Prozessen der Zellteilung und Zellneubildung beteiligt. Wichtige Aufgaben besitzt Folsäure im Protein-, DNA-. 3 Die Folsäure im Körper ist an vielen Stoffwechsel- und Wachstumsprozessen beteiligt. Nachdem sie der Körper aber nicht selbst bilden kann. 4 Steckbrief Folsäure. Täglicher Bedarf: Erwachsene = µg, Schwangere = µg, Stillende = µg. Funktion & Wirkungt: Blutbildung, Eiweiß- und Fettstoffwechsel, Zellteilung und -entwicklung, DNA-Aufbau, Abbau der Aminosäure Homocystein. Mangelerscheinungen: Müdigkeit, Magen-Darm-Beschwerden, depressive Verstimmungen, Reizbarkeit. 5 Folsäure (Vitamin B9) Die wichtigste biologisch aktive Form der Folsäure ist das THF (5,6,7,8-Tetrahydrofolat). In seiner Funktion als Methylgruppen-Überträger nimmt es an vielen Schritten der DNA-, RNA- und Aminosäuresynthese sowie an der Bildung der Erythrozyten teil. 6 Die Folsäure (Folat, Vitamin B9) ist ein wasserlösliches Vitamin, das der menschliche Körper nicht selbst herstellen kann. Er muss es daher über die Nahrung aufnehmen. Folsäure ist wichtig für die Herstellung der Erbsubstanz und die Bildung der roten und weißen Blutkörperchen. 7 Folsäure gehört zur Gruppe der B-Vitamine. Sie ist an Wachstumsprozessen, der Zellteilung und Blutbildung beteiligt. Schwangere und Frauen mit Kinderwunsch sollten etwas mehr davon zu sich nehmen. Von Karin Priehler, Aktualisiert am 8 Definition. Folsäureist ein synthetischhergestelltes Molekül, das im Körper zum CoenzymTetrahydrofolsäure(THF) umgewandelt wird. Die natürlich vorkommenden Verbindungen werden als Folatebezeichnet. Als wasserlösliches und essentielles Vitaminspielen Folate eine wichtige Rolle im Protein- und Nukleinsäurestoffwechsel. 9 Bei Bedarf gibt sie den Zucker in das Blut ab. Auch Fruktose (Fruchtzucker) wird als Energielieferant genutzt, kann aber bei einer überhöhten Zufuhr anders als Glucose nicht gespeichert werden. Im Stoffwechsel der Fette übt die Leber ebenfalls eine Steuerfunktion aus. folsäure stoffwechselstörung 10 folsäure nebenwirkungen 12